受降雪天气影响，道路结冰给市民出行，带来诸多不便，摔伤导致骨折的人也会随之增加。我院急诊外科主任郭金刚提醒：当摔倒不可避免时，迅速做出正确反映，可大大减少摔伤的发生几率。近日，我院急诊外科陆陆续续有摔伤和扭伤的患者前来就医。
郭金刚主任查看患者摔伤部位
“我这岁数大了，出门不注意就摔了一跤，造成了腕部骨折。”患者孙阿姨无奈的说。
正在接诊的我院急诊外科主任郭金刚介绍，摔伤之后最容易造成腕部、肩部，髋部和腰部的损伤，严重的导致骨折，轻的导致软骨损伤、韧带拉伤。“冬天到了，降雪天气增多，市民走在路上，很容易滑倒、绊倒和跌倒，尤其是老年人，自身的协调性差，再加上骨质疏松，滑倒之后急易给身体造成损伤，而且滑倒之后腰椎骨折，在老年人群中也是最为常见的，所以建议老年人，在雪天时尽量不要外出，在家待上几天，相比于滑倒、受伤要好得多。”郭金刚主任说道。
很多人认为摔倒后，只要能站起来走路就没事，不必去医院，这种想法是错误的!
那么有什么办法能防止摔倒呢？摔倒后如何正确处置？
我院急诊外科主任郭金刚：首先，不要双手插兜，双手在外面可以保持平衡。走路时身体略向前倾，如滑雪状，降低身体重心。另外，走路时两脚分开，与肩同宽，重心集中在脚下，走路会更平稳，尽量小步缓慢行走，迈大步走路也容易跌倒。
医生对急诊外伤患者进行处置
冬季最好穿防滑鞋或旅游鞋，年轻人不要边走路边看手机，“低头族” 只顾着看手机，忽视了路面情况，遇到冰面不能及时躲避。老年人特别是骨质疏松者，如果一定要在雪天出门最好拄着拐杖，少挤公交车避免跌倒。
我院急诊外科主任郭金刚在此提醒广大市民，一旦感觉即将跌倒，要赶快下蹲，降低身体的重心，减少滑倒时的冲击力。摔倒后要镇静，别慌张，更不要急于起身，应先自查摔伤的部位。如果腰疼，千万不要随意乱动，腰椎骨折后如果随意活动，很可能造成关节脱位，严重时下肢可能瘫痪。此时应该尽快呼救，救人者也不宜随意背抱伤者，容易造成二次损伤，而是要用硬板将伤者抬起去医院就医，最好拨打 120 急救电话由专业医护人员救助。
(文章来源：鹤城晚报 编辑：宣传科 李宽 审核：急诊外科 郭金刚 宣传科 车琳 商常青)
