我院举办大学生心理健康讲座

为使同学们有机会了解更多心理方面的知识并利用这些知识排解自己的心理的问题，同时也让同学们在准备考研阶段有一个健康的心理状态，3月27日上午，我院在临床阶梯教室开展了一月一次的心理讲座，11级临床班全体学生参加了讲座。

本次讲座以“考研减压”为主题，在这次长达半个小时的讲座中，心理委员路双同学为大家讲解了“大白”的含义，强调了心理调节对考研的重要性。对于同学们比较关心的诸如在准备考研期间如何减轻心理压力等问题给予了详细地解说，并为同学们提供了七种减压的方法，帮助同学们在紧张的复习中学会放松。讲座的最后心理委员带领大家一起实践三个减压的小窍门进行互动，整个互动过程中同学们参与的积极性很高，气氛十分活跃。

此次心理讲座让同学们掌握了减压的方法，理解了心理调节的意义，对于缓解同学们的考研复习压力起到了积极作用。

（学生科供稿）

讲座现场