“脖子扭扭，屁股扭扭”咱们来做运动！

看病排队候诊的时间能做点什么？

我们可以一起做运动！

我院门诊部为了更好的为患者健康护航，创新服务形式，在每天上午10:40分开展颈椎保健操示范表演，下午15:20分开展腰椎保健操示范表演。以舒缓的音乐和简单律动的保健操积极号召大厅内的患者参与进来，传播健康生活意识。

据我院医护人员介绍，在我院的门诊大厅，一般都会有很多患者在休息区等候。不少患者往往因为患病而身体不适，紧张烦躁。因此，候诊大厅患者高峰的时间带着大家一起做一些健康操，不仅可以舒缓心情还可以活动筋骨，达到锻炼身体的目的。

这两套保健操涵盖了颈部、肩部、腕关节、腰部和下肢等部位的运动，动作简单易学，而且对场地也没有任何限制和要求，患者候诊时，可跟随门诊部导医的示范一起运动起来。

守护好鹤城百姓的健康是全体附三人的共同愿望。本次门诊导医的保健操示范旨在培养患者的健康意识，传达健康的体魄需要从生活点滴做起的正确健康理念。同时，保健操示范活动也加强了医患之间的积极交流，传递了我院导医积极、健康的良好形象。

在此也欢迎各位患者朋友能够积极参与到我院每日的保健操活动中来，跟随导医的指导一起运动起来，收获快乐和健康。

门诊部陈志玲供稿 宣传科赵越修改

我院导医伴随着音乐做颈椎保健操示范表演

我院导医伴随着音乐做腰椎示范操表演