心理素养,是当代大学生在学习和今后的事业发展中极其重要的心理保障,为培养学生自立、自强、自律的良好心理素质,锻炼学生可以在变幻复杂的社会环境中作出正确抉择,为事业成功奠定坚实的心理基础,我院学生科于9月17日在阶梯一教室组织15级口腔专业学生开展了心理测试主题班会。
班会现场,主持人指导大家填写抑郁自评量表SDS(美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一),本套测试共20道题,内容有:我觉得闷闷不乐,情绪低沉;我觉得一天之中早晨最好;我一阵阵地哭出来或是想哭……等类似题目。每道题选项下都对应着相应分值,同学们认真作答,通过特定公式的核算,完成最终评估。抑郁评定的分界值为50分,低于50分没有抑郁的烦恼;超过50分需要引起注意,分数越高,抑郁倾向越明显;超过60分应该拜访心理医生,并及时进行治疗。随后,主持人对同学们的疑问进行了解答,主题班会在轻松的氛围中圆满结束。
本次主题班会提高了同学们对心理健康的认识,使同学们更好地与自己的内心对话,树立了积极健康的心理素养,为大家的心理建设涂上了一抹温暖健康的“心”色彩。
班会现场
学生科 冯全 刘柳 李冬阳