经常觉得眼睛疲劳不适;眼睛常常酸胀，休息之后就会有所缓解;视力模糊，近视眼或老花眼突然加深;眼睛经常觉得干涩，这些有可能都是青光眼的早期症状。得了青光眼的患者就需要多注意饮食习惯。
青光眼在饮食方面需要注意什么？
青光眼是一个多因素的病症，强烈的情绪变化、疲劳都可以诱发青光眼的发作。有一部分青光眼的患者还合并有睡眠障碍。所以，一些对神经系统容易产生兴奋作用的饮料，如咖啡，浓茶等，不建议青光眼患者饮用。
青光眼手术术后早期，为了建立有效的降眼压通道，不建议摄入大量富含蛋白质、脂肪的饮食。饮食宜清淡，易于消化。少吃辣椒等刺激性食物。多摄入蔬菜水果、以及富含纤维素的食物。避免术后发生便秘，影响正常的伤口愈合。
对于需要持续脱水治疗的患者，在没有糖尿病的情况下，可以多吃香蕉、橘子类水果，以补充血钾的流失。
另外，青光眼患者饮食要有规律，不要暴饮暴食，睡前进食不宜过饱。
一旦诊断青光眼，一次饮用大量的水，可能会导致短时间内眼压升高，甚至诱发青光眼急性发作。所以，最好改变饮水习惯，改为少量多次喝水，而不是患有青光眼就不敢喝水了。
哪些食物对青光眼患者有好处？
中国人讲究“民以食为天”，又比较关注食疗与养生，那么哪些食物对青光眼患者有好处呢？已有的研究中，叶黄素对青光眼患者有一定的好处。叶黄素含量丰富的食物有猕猴桃、黄玉米以及菠菜、芹菜、甘蓝、韭菜、南瓜等蔬菜，芒果、葡萄、橘子、西红柿等水果。据研究，深海鱼与坚果类食物对青光眼患者也有一定好处，深海鱼包括鲑鱼、三文鱼、鳟鱼等。
其实，我们可以发现，许多营养元素不是存在于单一的食物中，而是存在于各种食物中，所以，有一个良好的饮食习惯，注意营养搭配，忌暴饮暴食，饮食有规律；控制好血压、血糖，同时辅助以健康饮食，避免“病从口入”，有一个良好的心态，对青光眼患者来说是最有宜的。
科室简介
邢立臣 眼科主任 主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院眼科目前拥有床位40张，年收治病人1600人次，年门诊量42000人次；现有医师10人，其中8人获得高校教师资格证，其中主任医师2人、副主任医师4人、主治医师3人、住院医师1人。承担齐齐哈尔医学院眼科理论课教学任务及课间见习及临床实习教学任务。近几年先后引进玻璃体切割切割机、超声乳化仪、视野仪、YAG激光、光学相干断层扫描仪，更新了532激光仪、手术显微镜，使白内障、青光眼及眼底疾病的诊治水平提高到一个新的层次。
随着手术技术和手术设备的发展，现阶段眼科开展的特色项目包括：
1.玻璃体切割治疗玻璃体积血、视网膜脱离、增殖糖尿病视网膜病变;
2.超声乳化联合人工晶体植入术治疗各种类型白内障，手术切口不超过3mm，无需缝合，手术损伤小，术后恢复快;
3.复合小梁切除术治疗青光眼，术后并发症少，滤过泡不易发生瘢痕化，远期眼压稳定，视功能保存良好;
4.治疗性角膜绷带镜在眼表疾病中的应用，避免了一些角膜穿通伤不必要的缝合，解决了一些顽固性眼表疾病给患者带来的痛苦;
5.各类眼底疾病的激光治疗，特别是糖尿病视网膜病变的全视网膜激光光凝及黄斑格栅光凝，挽救了患者视力，避免了患者失明;
6.眼睑整形手术，义眼植入手术，泪道手术包括泪道外伤、泪道狭窄、慢性泪囊炎等手术治疗，翼状胬肉切除联合角膜缘干细胞移植术很大程度上减少了术后复发，斜视手术，眼视光包括近视眼防控、小儿弱视的矫治，老年黄斑变形的玻璃体腔注射抗VEGF药物的治疗与国内一线城市治疗方案同步。
