冬春交替，正是各种病毒感染的多发期，我市的医院儿科门诊近期接诊也出现了一些呕吐、腹泻症状的孩子，被诊断为诺如病毒感染，加上目前流感病毒活动水平有所增加，以甲型流感为主。不少人提出疑问，这甲流和诺如要如何分辨，又该如何预防呢？听听齐医附属三院的专家怎么说?
流感病毒和诺如病毒
两者症状相似
好多人“傻傻分不清楚”
甚至有人误判病症吃药
导致病情越来越严重
Q甲流和诺如到底有什么区别？
A齐医附属三院儿科主任亢杨：甲型流感病毒是流感病毒的一种，它感染之后会出现流感典型症状，表现为发热，头痛，头晕，肌肉酸痛，咽部疼痛，咳嗽，流涕，鼻塞，胸痛，甚至有的孩子会出现眼睛疼痛，畏光症状。一般的这种发热体温会达到39~40℃，持续时间非常长，口服退热药后效果也不好，而且全身症状比较重，有可能还会伴随肺炎，或者心脏，肾脏，多器官损伤，所以我们要注意预防甲型流感病毒。诺如病毒感染之后，一般会出现腹痛，腹泻，恶心，呕吐，严重的还有头痛，发热，畏寒，肌肉酸痛。普通的其他的感染性腹泻，通常没有发热，没有肌肉酸痛，畏寒这些表现，这是不同的地方。诺如病毒病程通常会比较短，一般2~3天就可以好转，重症患者一般出现在高龄老年人，还有比较小的孩子，婴幼儿。
诺如病毒感染引起腹泻全年都可以发病
冬春季节属于高发期
潜伏期较短
通常在12~48小时发生
孩子一旦出现腹泻的症状
一定要注意进行判断
Q孩子出现腹泻之后应该怎么办？
A齐医附属三院儿科主任亢杨：观察孩子有没有脱水，尿量有没有减少。如果孩子没有呕吐症状，我们可以少量多次服用口服补液盐，如果孩子的尿量逐渐增多了，说明口服补液盐是有效果的。如果孩子的尿量持续减少，甚至6个小时都没有尿，出现精神衰弱，特别是小婴儿前芯出现凹陷，皮肤弹性减弱，说明孩子脱水更加严重，这种情况要直接去医院进行就诊。孩子即使出现腹泻，也要鼓励孩子多吃点清淡的易消化的食物，比如说粥，面条。吃母乳和配方奶的小宝宝可以继续喂养，可以适当添加一些乳糖酶，还可以吃一些益生菌，调整肠道菌群，可以缩短腹泻病程，降低腹泻严重程度。如果大便的次数很多，以稀水便为主，可以吃一些保护胃肠道黏膜的蒙脱石散，它可以吸附肠道内的细菌，病毒还有毒素，用的时候要注意剂量，不要过度。如果孩子排的便有粘液，有脓血，一定要把这个大便留下来，尽快到医院去做化验，到医院就诊。
其实
不管是诺如病毒感染
还是甲型流感
只要注意传播途径
保持个人卫生
就可以有效预防
Q如何有效预防？
A齐医附属三院儿科主任亢杨：诺如病毒感染属于一种自限性疾病，没有疫苗，或者是特效药，所以在预防的时候，要注意个人卫生，饮食卫生，饮水卫生。还要勤洗手，在做食物的时候生熟要分开，避免交叉感染，养成良好健康生活习惯。甲型流感病毒的传播主要是以空气飞沫为主，通过非污染空气，还有食具，毛巾，接触之后都会出现感染，互相交叉感染。我们可以通过注射流感疫苗方式来预防甲流，平时要注意保持个人卫生，戴好口罩，做好个人卫生习惯，勤洗手，洗澡，不要共用毛巾，不要随地吐痰，保持室内空气清新，尽量避免到公共场所，比如说商场，电影院人群比较密集的地方。到医院看病也要注意保护好自己，要注意气温变化，根据当时气温情况进行衣物增减，以防着凉引起感冒。饮食上要营养搭配，定时定量多喝水，不要暴饮暴食，保证充足睡眠，避免过度疲劳。我们还要加强体育锻炼，坚持户外运动，增强身体抵抗力。
