为迎接即将到来的世界肾脏病日，齐齐哈尔医学院附属第三医院肾内科专家将于2023年3月9日上午9：00在门诊楼大厅开展肾病义诊活动，让全民了解肾病，更加关注您的肾脏健康！
肾内科联系电话：0452-2697187 0452-2697150
1. 关于肾脏日
为了提高人们对慢性肾脏病的认识，重视全球范围内慢性肾脏病早期检测和预防，2006年，在国际肾脏病学会（ISN）与国际肾脏基金联合会（IFKF）的提议下，每年3月的第二个周四定为世界肾脏日。2023年3月9日是第18个世界肾脏日，主题为“人人享有肾脏健康——未雨绸缪，支持弱势群体”。
2.人人享有肾脏健康--哪些症状提示可能肾脏出现了问题？
排尿减少：当肾脏无法摆脱多余的水分和盐分时，就会发生尿液减少。
肢体浮肿：体内大量废液无法正常排出体内的情况下，会引起体液滞留，继而引起患者肢体出现不同程度的浮肿迹象。
尿性状改变：尿中细密泡沫增多，尿的颜色发生变化。
疲劳虚弱：疲劳、虚弱、乏力等不良症反应，并且随着病程发展， 此类病症会逐渐加重。
心理小课堂：疾病一旦发生就会带来痛苦，降低我们的生活质量，消耗金钱，甚至威胁生命，因此它让我们沮丧、不安甚至恐惧，这是一种正常的反应，对疾病的恐惧是人类自觉进行保健的动力之一。但是，我们不能仅仅沮丧、不安和恐惧，我们对待疾病应该有一个正确的态度：
(1)疾病是可以预防的。(2)疾病是可以治疗的。(3)治病要趁早。(4)不要讳疾忌医。(5)有些慢性病要终身治疗。(6)切忌有病乱投医。(7)放宽心态，积极治疗。
3.您可以为您的肾脏做些什么？
规律生活，杜绝不良嗜好。肾脏最怕这几件事：高盐、熬夜和感染等均可加重肾脏的工作负担，多饮水、勤排尿，减少膀胱内细菌滋生，更好的保护肾脏。
保持健康和运动；控制血糖水平；监测您的血压；健康饮食，保持体重；保持健康的水分摄取量；如果您有一个或多个高危因素，请尽早检查自己的肾脏功能。
4.未雨绸缪对肾病患者的重要性
无论是地震等灾害，还是全球COVID-19大流行，灾难性事件都会影响整个社会的运作，导致人员、物质、经济和环境损失和影响。慢性肾脏病患者则因诊断和治疗的中断受到的影响尤为严重。因此，为意外事件做好准备对肾脏患者来说非常重要。
采纳整体的医疗策略，优先处理非传染性疾病的预防、及早诊断和治理。
在紧急时刻，社会需提供给慢性肾病患者公平合适的诊治服务。
病患需预先准备好应急装备，包括食水、食物、医疗用品及医疗记录以应付突发灾难。
5.支持弱势群体，我们一直在行动
医疗保障局《关于尿毒症透析相关治疗费用纳入门诊特殊疾病（治疗）管理的通知》的发布为透析患者减轻了沉重的费用负担；艾考糊精腹膜透析成功进入国家医保目录惠及更多患者。
种种优良的医保政策，提升了我国肾脏病治疗水平，造福更多的肾病患者，提升其生活质量，更好的让这一弱势群体回归社会。
