近日，我们怀着十分沉痛的心情，送别了一位优秀的齐齐哈尔老乡——张雪峰老师。作为这座城市走出的知名人士，他曾不遗余力地为家乡宣传助力，让更多人了解并爱上这片黑土地。他的突然离世，让我们在惋惜与不舍之余，也不得不正视那个夺走他生命的“隐形杀手”——心源性猝死。很多人以为这是一种毫无征兆、突然降临的“绝症”，但实际上，在意外发生前，身体往往会发出求救信号。
心内科专家介绍，心源性猝死是指因心脏原因导致的、短时间内发生的自然死亡，多数由恶性心律失常引起，背后往往隐藏着冠心病、心肌病等基础疾病。
猝死并非毫无预兆。汤柏赞主任提醒，以下症状出现时，务必高度警惕：
1. 胸闷胸痛：活动后频繁出现胸闷、胸痛，休息后可缓解，可能是不稳定性心绞痛的表现；
2. 不明原因的乏力、心慌：在没有剧烈运动或熬夜的情况下，持续感到极度疲惫，或心脏“突突跳”、节律紊乱；
3. 气短、憋气：夜间睡觉时突然憋醒，或平躺时呼吸困难，需坐起才能缓解；
4. 晕厥或一过性黑矇：突然眼前发黑、短暂失去意识，哪怕很快恢复，也说明心脏可能出现了严重问题。
如何预防？记住这几点：
1. 定期体检，关注“三高”：高血压、高血糖、高血脂是冠心病的主要危险因素，控制好基础病是预防的根本；
2. 避免过度劳累：连续熬夜、超负荷工作会使交感神经持续兴奋，大大增加猝死风险，保证睡眠，学会“停下来”；
3. 出现征兆，及时就医：不要抱有“忍一忍就过去”的侥幸心理。一旦出现上述症状，应尽快前往医院心内科就诊；
4. 学习急救技能：对于身边的人，一旦发现患者倒地、呼之不应、无呼吸或仅有濒死喘息，应立即拨打120，并立即实施心肺复苏，争取“黄金4分钟”。
生命的消逝往往只在一瞬间，但许多悲剧其实可以避免。接下来，我院还将陆续推出“心源性猝死”系列科普内容，包括急救知识、预防措施等，帮助大家更全面地了解这一健康“杀手”。敬请留意我们的后续推送，多一分了解，便多一分守护生命的希望。
(来源：心血管内科二病房 编辑：宣传科 李宽 一审：心血管内科二病房 汤柏赞 二审：宣传科 车琳 三审：张娜)
