伏尽秋始，暑气未消。夏秋交替时节，昼夜温差变大、湿热未尽、秋燥初起，不少群众易出现湿热残留、乏力困倦、脾胃失调、呼吸道不适、睡眠不佳等季节性健康问题。为迎接医院建院100周年，普及夏秋换季中医养生知识，祛除三伏遗留邪气，帮助广大群众科学调理身体、平稳换季、防病养生，8月11日上午，我院中医科专家团队在门诊楼一楼开展了“识三伏余邪 迎初秋养生”主题公益义诊活动，将专业、便捷、贴心的健康服务送到群众身边。
义诊现场
专家团队耐心看诊
义诊现场秩序井然、氛围热烈。前来咨询问诊的群众络绎不绝，由中医科兼中医科（康复医学）主任、医学博士孙丽丽，中医科（康复医学）副主任韩旭，中医科副主任医师戴春晖，中医科（康复医学）主治医师贾朋丽，中医护理门诊专科护士、主管护师杨乐乐组成的专家团队耐心细致询问每一位群众的身体状况、日常作息与饮食习惯，结合个人体质，精准判断体内残留的三伏湿热邪气与初秋燥邪影响，针对性给出个性化调理方案。
针对群众普遍存在的三伏余湿、身体困重、口干乏力、脾胃虚弱、失眠多梦、关节酸胀等换季不适症状，专家团队现场科普夏秋养生核心原则，详细讲解清暑祛湿、滋阴润燥、固护正气的科学方法，纠正群众换季盲目进补、过度贪凉、润燥不当等养生误区，手把手指导群众日常饮食、作息、运动、穴位按摩等居家养生技巧。
此外，医护人员结合中医“春夏养阳、秋冬养阴、顺时养生”理念，重点科普换季防病知识，提醒群众初秋切忌骤然进补、过度贪凉熬夜，需循序渐进调理身体。针对慢性病人群，专家们细致叮嘱换季慢病管控要点，优化日常养护方案，降低季节交替带来的病情波动风险。
本次初秋养生义诊活动，精准贴合时节健康需求，直击夏秋交替养生痛点、难点，以专业中医诊疗服务普及顺时养生理念，帮助群众有效清除三伏余邪、调理亚健康状态、掌握科学换季养生方法，切实解决了群众日常养生困惑，让112名群众在家门口享受到优质的医疗健康服务，进一步弘扬了中医药“治未病”的独特优势与传统文化。
下一步，我院将持续立足群众健康需求，常态化开展各类主题公益义诊、健康科普活动，传播科学健康理念，切实把惠民医疗服务落到实处，守护辖区群众全周期、全方位身心健康。
（来源：医疗服务中心、编辑：宣传科 王学杰、一审：医疗服务中心 曹先保、二审：宣传科 车琳、三审：张娜）
